Terapia sexual

La psicoterapia se puede llevar a cabo en distintos formatos, dependiendo de las necesidades y los contextos de las personas.

​

3. Psicoterapia Sexual

​

La psicoterapia sexual está orientada a tratar problemas relacionados con la sexualidad, como dificultades sexuales, problemas de deseo, ansiedad sexual, dificultades en la comunicación sexual, adicciones sexuales o la adaptación a cambios en la vida sexual (por ejemplo, durante una enfermedad, envejecimiento o después de un evento detonador).

​

• Enfoque: El enfoque de la terapia sexual puede variar según la terapeuta, pero generalmente se combina con una orientación integradora que puede incluir aspectos psicológicos, físicos, sociales y emocionales. La psicoterapia sexual ayuda a las personas o parejas a abordar bloqueos psicológicos, malentendidos o creencias limitantes sobre la sexualidad, promoviendo una mayor satisfacción sexual y un bienestar integral.

• Objetivos: El objetivo es abordar las dificultades sexuales, mejorar la comunicación sobre el deseo y la intimidad, tratar dificultades sexuales (como la disfunción eréctil, anorgasmia, o vaginismo), y fomentar una sexualidad más saludable y placentera.

• Proceso: La terapia puede implicar  conversaciones profundas sobre la historia sexual, las creencias personales y los bloqueos emocionales que afectan la vida sexual, así como ejercicios reflexivos y prácticos de tarea. Se utilizan enfoques humanistas, cognitivo-conductuales, técnicas de relajación, educación sexual y, en algunos casos, terapia de exposición para abordar problemas específicos.

​

​